jak bylo

MS Michał. Mam pytanie dot. kontrukcji orbitreka raptor. A mianowicie zlożylem go całego identycznie jak bylo w instrukcji. Kwestia tego typu ze: w miejscu przymocowania drazkow(uchwytow) do ramy glownej trzeba tam dac podkladke mała sprezynowa, ta duza podkladke i srubke. Problem tego typu ze ta srubka wraz z ruchem tych drazkow(przod/tył) sie [...]

Przy tej aktywności jadłaś bardzo mało, co więcej tej aktywności miałaś dość dużo - jak było to planowane i kroki nabijałaś nie ze względu na pracę, a redukcję. Więc zacząłbym od zmniejszenia liczby kroków do naturalnej dla Ciebie ilości, którą robiłaś w ciągu dnia, cardio i siłownię zostaw bez zmian. Dla nowej aktywności wylicz zapotrzebowanie i [...]

Niedlugo skoncze 17 lat swego czasu bylem u endokrynologa i zlecil mi smarowac suty kremem wymieszanym z testosteronem moze to i cos pomoglo(nie wiem dokladnie bo nie pamietam jak bylo przed tymi zabiegami)

Snieto wierzysz, że GTA 4 nie wyjdzie na PC ? Rockstar nie zrezygnuje z tak wysokich zysków jakie przyniesie wersja na blaszaka, skoro samo oczekaiwanie do listopada nabiło 2x więcej sprzedanych wersji na konsolę Także wersja prędzej czy później wyjdzie. Tak jak było z CoD:4. Trójka dała tylko powód do zakupu Modern Warfare na PC Polityka [...]

co ty tu jeszcze robisz? poniedziałek jest!!! leć szybciutko do lekarza i po południu napiszesz jak było

Nie bylem teraz w sobotę bo musiałem po cmentarzach jeździć .... jutro na 100% idę i napiszę jak było ^^

za nisko walisz jak było lekko nad kolanem wal tak gdzie noga najgrubsza i poza tym dodaj teścia

robilem tak jak bylo na youtube.pl pokazane ale cos mi to nie wychodzi

Nie z treningami nie mam problemu zawsze czekam i często nie mogę się doczekać,SA intensywne i z poświęceniem,chodzilem wieczorem jak było dużo osób no i za bardzo haos był ciężko ze skupieniem teraz biorę klucz od znajomego i chórze przed otwarciem wiec jest jeszcze lepiej.No i mam beta alanine zeczywiscie daje wytrzymałość :-)

Nie robilem nic specjalnego Ubrany byłem w dresowe gacie(dosc grube), koszulke, bluze, dres na góre i halówki a jak było bardzo zimno to ubierałem podkoszulek

ok napisze jak było wcześniej :) pon klata biceps - wyciskanie sztangi na ławce poziomej rozgrzewka i 3x10 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej dół lub góra 3x10 - rozpiętki na ławce skośnej 3x10 - siedzac wyciskanie maszyny w przód waski chwyt 3x10 - uginanie ramion gryf łamany 3x10 - uginanie ramion hantle 3x10 - modlitewnik (maszyna) 3x10 [...]

Jak było wcześniej wspomniane to wszystko zależy od sekcji, w mojej sekcji Taekwondo np. cały trening trwa ok 4 godzin najpierw wchodzimy na sale i jakies gry drużynowe(siatka,halówka,rugby)potem 2 godziny solidnego treningu Taekwondo potem sparingi a na końcu naogól akrobatyczne bajery- salta fiflaki itp, wszystko zależy od sekcji i trenera

[...] masz prawie tyle samo proszku, a słoik masła orzechowego kosztuje parę złotych. Także interesu życia nie robisz, bo te 4kg masła to chyba do uszczelniania okien... A co do jakości tego produktu, o który pytasz, to jeśli nic się nie zmieniło i jest tak, jak było 10 lat temu, to licz na trudną rozpuszczalność, dużo piany, mało atrakcyjny smak i [...]

kilka lat temu ważyłem około 95 kg , postanowiłem coś z sobą zrobić .Umówiłem się na konsultacje z Karmowskim i rozpocząłem redukcje , pilnowałem diety , trenowałem , biegałem wszystko tak jak było rozpisane przez Michała . Rezultat podobno był dobry , bf ponizej 9

[...] na forum trening niemieckich ciężarowców, robiło się 3x w tygodniu klatke, po 10 serii wyciskania (możesz zamienić sztange na sztangielki), tylko nie pamiętam dokładnie jak było z tym dodawaniem ciężarów.. Ale jest to hardcorowy trening i myśle że gdybyś go robił tylko przez tydzień lub dwa, to ruszyłby Twoją klatke, bo całego nie ma sensu [...]

Tak jak bylo wspomiane na poczatek na wyciagu sciaganie do karku drazka, te 10 razy da sie spokojnie zrobic w 1,5 miesiaca wiem cos o tym sam po sobie kiedys podciagalem sie z 3 razy i trenowalem zdrowo zeby sie podciagac no i byly efekty teraz po juz dluzszym czasie zrobie okolo 20.Na poczatek proponuje zlapac za drazek i wziasc kogos do pomocy [...]

niestety nic z tego jak było tak dalej jest,jakieś inne pomysły ? o lekarzu nie wspominać bo to nie ma sensu

Izolat po treningu jest wliczony w tych 240g białka. Tłuszcze zostały zwiększone, bo jak było ich ok.30g to wszystko stało w miejscu, a nawet waga szła do dołu.

naturalnej masz na mysli palem sobolowa? pwoeim ci jak bylo w mkoich poprzednich cyklach dura,prop,wins +finasteryd gino prog,zeszlo tydz po odstawieniu wszytskich srodkow(wit b6 400mg w trakcie cyklu 800mg po cuklu) teraz:tren prop,wins + saw palemtto I b6 tez gino zatakowalo,odtsawilem trena ,podbilem b6 do 800mg ed i powoli schodzi,juz mjinol [...]

sory ja z innej beczki ale "4 opakowania" więc pewnie polak.. noi omka.. Czyli według opinni tego forum to nie powinno Cie ruszyć a jak było w rzeczywistości?? Niko pochwal sie